うつヌケ

書籍イメージ
田中圭一 著 角川書店 出版社
2017年1月19日 初版
ISBN–978–4–04–103708–9

サラリーマンで漫画家の著者が患ったうつ病の治る過程のレポートと、著者の周りの人でうつ病にかかってしまった人、著名人へのインタビューをマンガ形式で綴った新しいうつ病の直し方「うつヌケ」を披露する。

最初のエピソードは著者自身がどの様にうつ病にかかっていったかとそのうつがヌケるまでの過程を披露していく。
著者は何とうつを10年も患っていながら仕事をし続けていたと言う。
仕事での劣等感を引き金にうつへと向かっていく筆者のこころの動きが描かれ、本書では脳が寒天に覆われてしまったようと表現されている感覚に囚われてしまったとの事。

薬を飲みながら仕事を続けていくが、だんだん薬が効かなくなり、量が増えていくという事態になってしまった。

しばらくしてある一冊の本をきっかけにうつとはどういったものかというものの片鱗を理解し、自分自身の考え方や行動を見直し改善していったためうつが段々とヌケていった。
しかし、その代償に会社をリストラされてしまう。
だが、その時著者は「これから自分にあった仕事を探せる」と思えて逆に楽になったのだった。

そして、新しい会社に移り新しい仕事をはじめた著者はうつはヌケたと思っていたが、ある時にまたうつの症状が現れた。
何の前触れもなくうに囚われたが、また何日かするとうつがヌケた。
こういったことの繰り返しが続いていた。
その「突然のリターン」の原因を著者は調査した。
そして、またある一冊の本と出会った。
そこに、まぎれもない解答があった。
うつをぶり返させるものそれは、激しい気温の変化だった。
3月、5月、11月に気分が落ち込む事が多い、気温差の激しい季節だ。
そのカラクリを理解した著者はその気温差の激しい季節はうつがぶり返す事を理解した準備できるようになった。

こうして気分をうまくコントロールしていけるので精神的不安も減り何事もなく過ごす事ができるようになった。

こうしたうつがヌケるエピソードを著者の周りの者、著名人にインタビューし、如何にうつを克服していくかを教えてくれる内容となっている。

本書ではやはりうつになってしまった場合自分自身の考え方の改善が最もうつには効くと思われる。

こうであるべきとか、失敗した時に自分を責めてしまうとか、未熟な自分自身を受け入れないとか等、思い詰めるとだんだん心を追い詰めてしまう。

そもそも日本人は完璧主義が多く、べき論が大好きだ。
しかし、それがうつへの引き金だ、日本人はもっとおおらかに生きてもいいと思う。
日本人の多くの人がおおらかに生きる事を否定的に考えるが、その為に窮屈な国になっている。

その窮屈な考えに拍車をかけているのが現在、わが国で起きているデフレの問題に通じる。
デフレの所為で働く事が辛く窮屈になっている。
早くデフレを脱却して若者たりが様々な仕事で大きな成功をできる国になって欲しい。


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シブすぎ技術に男泣き!

見ル野栄司 著 中経出版 出版社
2010年1月20日 初版
ISBN978–4–8061–3604–0

元メカトロニクスエンジニアという経歴を持つ漫画家だという著者。
中小企業のエンジニアにフォーカスし、苦労話や面白い話を展開していく。
著者はアーケードのゲーム機を作る技術をしていたと言う。

最初は特殊な技術を開発した会社へ取材に行き、開発にまつわる話を披露する。

数学的な回路縮小の趣味から会社を立ち上げた社長。
銀行に2時間説明し出資させ、3年間利益なしの会社を大きくしていった。

1本のスピーカーで実際にそこで演奏するかのように聞こえる不思議なスピーカー。
このアイディア理屈を思いついた社長の話。
3秒で思いついて3ヶ月で開発したとのこと。
既存の音響学に囚われない発想との事。

地下数千メートルの石油を探す検層技術を開発した会社。
ソニックセンサー、機械検層装置、水晶圧力センサー等を開発している。
難しい製品加工も日本人の職人技のベテラン技術者が活躍した。
今では人工衛星から探知出来るようになった。

次に日本の歴代の発明家の物語が語られる。

世界初電子式テレビの開発者、高柳健次郎。
テレビを発明し実用化させた功績の持ち主。
小学校時代は勉強も運動も出来なかった、落ちこぼれであった。
機械にはすごく興味を持っっていた。
家が貧しかったが様々な人の助けにより大学まで行く事ができた。
そして、ブラウン管を使った電子式テレビを開発しNHKへ移籍した。
戦争のため一時期開発を中断させられるが、終戦後、東京オリンピックをテレビで中継する事ができた。

乾電池を作った屋井先蔵。
丁稚奉公から身を起こし乾電池を発明し液体電池の時代を終焉させた。
時計屋で丁稚奉公しているうちに機械に強くなった。
働きながら猛勉強したが、寝坊のため試験会場の時間に間に合わず、高等学校の受験に失敗した。
その思いから時間の狂わない電動式時計を作ろうと決意する。
電動式時計を開発中、どうしても液体電池では使えるものが作れない事に気付き、乾電池の開発を始める。
乾電池は完成したが、それを必要とする機器が無いため最初は全く売れなかった。
しかし、日中戦争が起こり乾電池の需要ができた。
そのおかげで大量注文が起こった。
その後、電池は売れに売れ大企業となった。

後半は著者の体験談によるアーケードゲーム開発の様子が語られる。

スカイシューターというゲーム機の話。
著者はゲームの内容を見てきっと売れないだろうと感じた。
だが、会社の仕事なので私情は押さえて開発を行った。
紆余曲折があり、ボールが危険なほど飛び出したり、急遽ゴールキーパーなる人形のギミックを追加したり、スロットの表示方法を変えたりと。
メーカーの立会いの日になった。
メーカーの担当者は合格を出し、ゲームセンターでデモを行う事になる
ゲームセンターで3日間デモを行ったが誰もプレイせず3日が過ぎた。
ゲーム名を変えたりして置いてみたが結局、成績は振るわず地下室の倉庫行きとなった。

Tシャツにプリクラを印刷する新タイプのプリクラの話。
ほとんど完成したが、まだ不具合があり数人で調整中、次の日にデモをするとメーカーから連絡が入り未完成のままデモ会場へ搬入する。
最初何もTシャツへの印刷が全くできなかったがヒーターを交換して無事に印刷ができるようになった。
デモは意外にも好評で100台の量産が決定した。
そうした頑張りの中著者の勤めていた会社は倒産する。
そして、会社の技術者達はそれぞれの場所へ散っていった。
その後Tシャツプリクラは別の会社が完成させゲームセンターに置かれた。

といった技術者達の物語が数々語られている。
自分も以前エンジニアだったせいか、もの凄く共感させられた。
やはり、物作りは最高である。


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マンガ入門シリーズ 家電のお買いもの!

るかぽん 著 飛鳥新社
ISBN-978-4-86410-144-8

家電の買い方のガイドブック的な内容のマンガ形式の本書。
様々な家電の購入時のセレクトポイントを面白おかしく指導してくれる。

僕もテレビやレコーダー、ホームシアター関連はある程度理解はしているが、流石に洗濯機や炊飯器、冷蔵庫、空気清浄機は知識がない。
今はインターネットで調べられるが、まず調べるにもその家電の専門用語がわからない。
そういったことも、さりげなく説明されているからとてもためになる。

第1章 薄型テレビ(液晶/プラズマ)
テレビの購入ポイントについて述べられている。
当時、エコポイントによる景気政策が行われていたので、電化製品を新しいエコな製品にリニューアルしたときにもらえるポイントで、様々な金券に替えることができた。
僕も当時テレビを新たに変え替えたのでエコポイントをヨドバシカメラのポイントに替えた。
本書でもエコポイントがもらえる当時に薄型テレビ買い替えのストーリーとなっている。
テレビの大きさや表示方式(液晶/プラズマ)液晶の表示速度(120/240)、大きさ(インチ)、録画できるできない等々…。
今やテレビもかなり安くなったので、大きくて色々な機能がついたものが買えるようになった。

第2章 電灯・LED電球
現在、白熱電球は段々減りつつあり、LED電球に代わって行っているところだ。
蛍光灯もLEDに替えられ、すべての照明はLEDになる日も近い。
しかし、値段もそれなりに高い、長持ちするのと電気を消費しないので、元が取れると良いが、そういったエピソードがつづられる。

第3章 掃除機
本当のかどうかわからないが著者の家には7台の掃除機があることになっている、その家にあるいろいろなタイプの掃除機が紹介される。
サイクロンタイプ、ハンディタイプ、紙パックタイプそして掃除ロボットの使い心地が述べられる。
ロボットタイプは新しい家電のため当時は高い値段のものを買わないと便利に使えるものではないらしい。
僕の家ではまだ使っていないので現在の状況がどうなっているかはわからない。
安くて高機能になっていれば良いが。

第4章 洗濯機
洗濯機の使い勝手が以前のものと違っていてパニック状態なった筆者が描かれストーリーが始まる。
洗濯物に異様に糸くずが付着するようになって、不便を感じていた。
ゴミ取りネットのセットする位置が洗濯機の底にあり、糸くずが浮いてしまうらしい、ゴミ取りネットを洗濯機の上部に設置して問題がかいけるする。

第5章 冷蔵庫
使っている冷蔵庫が小さいため、大きいものに買い替えようと奮闘する様子が述べられる。
最初は冷蔵庫のサイズから選んでいこうとしていたが、カタログを集め冷蔵庫に関する知識を深めていく著者。
ビタミンが増える野菜室、うまみを逃さない急速冷蔵、ラップなしでも長持ち冷蔵の野菜室、除菌機能、おいしい水での自動製氷、使いやすい移動棚等々…。
ネットで決算セールの値段の最安値時期を読み、新しいれ冷蔵庫を購入する。

第6章 携帯電話
ガラケーからスマホに代わっていく時期、携帯電話の買い替えを行う著者の様子が描かれる。
iphoneはまだこの時期Docomoから販売されていなかった為、iphoneを選択するにはDocomo以外の携帯事業者を選択しなければならなかった。
結局、著者はAndoroidの機種を選択した。

その他
第7章 エアコン
第8章 空気清浄機・加湿器・イオン発生器

家電が好きな人はニヤニヤしながら読める。
知らない人は今でも為になる。


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